Milena Ślesińska-Stempniewicz
Ludzkie ciało uzdrawia się samo, jeśli stworzy mu się tylko odpowiednie warunki.
Jeśli szukasz dietetyka lub trenera personalnego, który zrozumie potrzeby Twojego organizmu skontaktuj się ze mną. Chętnie porozmawiam i pomogę osiągnąć wymarzony cel!
Jestem Absolwentką Wyższej Szkoły Ekonomii i Administracji w Bytomiu, Politechniki Śląskiej w Zabrzu oraz Wyższej Szkoły Promocji Zdrowia w Krakowie gdzie ukończyłam studia na kierunku dietetyka. Zainteresowanie racjonalnym sposobem odżywiania oraz jego wpływem na organizm człowieka interesuje mnie od wielu lat.
Od 8 lat pracuję w zawodzie Trenera Personalnego i Instruktora ćwiczeń siłowych, widzę jak istotne znaczenie ma odpowiedni sposób żywienia oraz odpowiednio dobrana, wiążąca się z celem podopiecznego aktywność fizyczna.
Ania
Milena to super trenerka! Ma bardzo duże doświadczenie i wiedzę. Nie ogranicza się tylko do treningów, ale patrzy całościowo również na problemy zdrowotne, dietę, czy suplementacje, co mi bardzo dużo dało. A co najfajniejsze treningi układa tak, że zawsze są wyzwaniem i nigdy nie jest nudno! Za każdym razem robimy coś innego i nigdy nie wiadomo, czego się spodziewać. Polecam z całego serducha.
Natalia
Trenuje z Milena już od paru lat! Jej indywidualne podejście do klienta jak i chętne doradzanie w kwestii odżywiania sprawiają, ze treningi przebiegają bardzo szybko i przyjemnie! A dodatkowo widzę efekty pracy z Milena
Kasia
Polecam serdecznie panią trener. Jest bardzo doświadczona i profesjonalna trenerka która nie tylko pomoże Ci odzyskać formę, stracić na wadze czy zbudować masę mięśniową, ale przede wszystkim nauczy prawidłowego podejścia (zarówno mentalnego, jak i fizycznego) do wykonywanych ćwiczeń. Chcesz zacząć? Postaw na panią trener ona zmotywuje Cię jak nikt i chętnie będziesz zasuwać na siłownie.
Karol
Profesjonalne podejście do treningu ale również masa frajdy ze względu na ciekawą osobowość. Budowanie wydajnej spersonalizowanej diety i indywidualny zestaw ćwiczeń bardzo pomogły mi w rozwoju nie tylko fizycznym ale również psychicznym. Uwielbiam za sposób podejścia do swoich podopiecznych, dzięki relacji którą trenerka buduje podczas treningów, każde spotkanie to miło i pożytecznie spędzony czas, poświęcony tworzeniu lepszej wersji siebie. Serdecznie polecam Milenę wraz z całym zapleczem jej doświadczenia!
Basia
Milenę polecił mi mój rehabilitant. Wcześniej trenowałam indywidualnie w klubach fitness i korzystałam z usług różnych dietetyków - efekty były raczej przeciętne bądź żadne.
Chciałam spróbować czegoś innego i trafiłam w 10-tkę. Pierwsze co przychodzi mi do głowy to zaangażowanie i moc pozytywnej energii. Widać, że Milena podchodzi do swojej pracy profesjonalnie!
Basia
Milenę polecił mi mój rehabilitant. Wcześniej trenowałam indywidualnie w klubach fitness i korzystałam z usług różnych dietetyków - efekty były raczej przeciętne bądź żadne.
Chciałam spróbować czegoś innego i trafiłam w 10-tkę. Pierwsze co przychodzi mi do głowy to zaangażowanie i moc pozytywnej energii. Widać, że Milena podchodzi do swojej pracy profesjonalnie!