O mnie

Jestem Absolwentką Wyższej Szkoły Ekonomii i Administracji w Bytomiu, Politechniki Śląskiej w Zabrzu oraz Wyższej Szkoły Promocji Zdrowia w Krakowie gdzie ukończyłam studia na kierunku dietetyka. Zainteresowanie racjonalnym sposobem odżywiania oraz jego wpływem na organizm człowieka interesuje mnie od wielu lat.

Od 9 lat pracuję w zawodzie Trenera Personalnego i Instruktora ćwiczeń siłowych, widzę jak istotne znaczenie ma odpowiedni sposób żywienia oraz odpowiednio dobrana, wiążąca się z celem podopiecznego aktywność fizyczna. Doświadczenie zawodowe w pracy Trenera zdobyłam pracując w klubie Fitness Academy w Katowicach oraz w klubie VIA SPORT ACTIV w Jaworznie.

Kilka razy w roku uczestniczę w szkoleniach i konferencjach poświęconych zarówno aktywności fizycznej jak i zdrowiu.

Trening jest dla mnie wspaniałym sposobem na rozwinięcie silnej woli i samodyscypliny, sprawia, że każdego dnia realizuje swoje cele, poznaje świetnych ludzi i zapominam o wszystkim co złe.

Pasja do gotowania i zdrowego stylu życiu przyczyniła się do pomocy wielu moim podopiecznym.

W pracy realizuje się na treningu siłowym i funkcjonalnym, sprzęt jaki głównie wykorzystuję to Kettlebell’s - nie ma lepszego sposobu na pracę wszystkich grup mięśniowych jak właśnie ćwiczenia z tymi odważnikami.

Uwielbiam jak na twarzy moich podopiecznych pojawia się uśmiech, pot i zmęczenie - wszystko to daje im gwarancje sukcesu i sprawia, że jestem z nich dumna.

O mnie

Ukończone kursy i szkolenia