Treningi personalne

Wstępna konsultacja trenerska Darmowa

  • wywiad na temat zdrowia, przebytych kontuzji i sposobu odżywiania
  • przeprowadzenie treningu w celu oceny wzorców ruchowych i sprawności fizycznej
  • dobranie odpowiedniego planu treningowego z uwzględnieniem stanu zdrowia, wieku

Trening personalny - Cennik usług:

Trening personalny dla 1 osoby - 150,00 zł

  • trening trwa 60-90 minut
  • zapewniam naukę poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń
  •  co miesiąc dokonuję analizy składu ciała na analizatorze In Body 120
  • w cenie treningu zapewniam napoje: wodę, kawę, herbatę
  • udzielam porad żywieniowych i zdrowotnych
  • jestem w stałym kontakcie z podopiecznym

Trening personalny dla 2 osób  - 250,00 zł

  • trening trwa 60-90 minut
  • zapewniam naukę poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń
  •  co miesiąc dokonuję analizy składu ciała na analizatorze In Body 120
  • w cenie treningu zapewniam napoje: wodę, kawę, herbatę
  • udzielam porad żywieniowych i zdrowotnych
  • jestem w stałym kontakcie z podopiecznym

PAKIET 4 TRENINGÓW PERSONALNYCH DLA 1 OSOBY: 520 zł ( PAKIET WAŻNY PRZEZ MIESIĄC)

PAKIET 8 TRENINGÓW PERSONALNYCH DLA 1 OSOBY: 960 ZŁ (PAKIET WAŻNY PRZEZ MIESIĄC)

PAKIET 4 TRENINGÓW PERSONALNYCH DLA 2 OSÓB: 800 ZŁ ( PAKIET WAŻNY PRZEZ MIESIĄC)

PAKIET 8 TRENINGÓW PERSONALNYCH DLA 2 OSÓB: 1440 ZŁ (PAKIET WAŻNY PRZEZ MIESIĄC)

Trening grupowy (od 5 osób) - czas trwania treningu 60 min - od 50,00 zł / 1 osoba

Trening personalny z dojazdem do domu Klienta - cennik jak wyżej + dojazd 1,00 zł / 1 km

*Możliwość płatności kartą lub gotówką.

 

Miejsca prowadzenia treningów:

  • STUDIO TRENINGU PERSONALNEGO WYMARZONA FORMA Ul. Wojska Polskiego 2EB 43-600 Jaworzno